Las varices pueden complicarse en el verano

La dilatación de las venas, muy típica en la mujer, pero también puede aparecer en el hombre, provoca calambres, pesadez, picazón y cansancio.
En determinados casos y si la dolencia avanza, loa piel puede mancharse de color escuro y pueden aparecer incluso úlceras. Las zonas afectadas por este tipo de lesiones son los hombros, espalda y cuello

Las varices son venas que se ensanchan, dilatan y se vuelven sinuosas, provocando problemas de circulación sanguínea que pueden ser perjudiciales para su salud. Pesadez de piernas, calambres, picores i hasta fuertes dolores son los principales síntomas habituales de este mal, que en verano pueden resultar mucho más molestos, ya que el sol y el calor suelen ser intensificarlos y causar mucho dolor. Los  expertos recomiendan un especial cuidado durante esta época.

El sol y el calor tienen un efecto vasodilatador sobre las venas que provoca un aumento de molestias como pesadez, cansancio e hinchazón. Para evitar estas molestias, se recomienda evitar las exposiciones prolongadas al sol, usar de  protecciones solares altas, caminar sobre la arena. Asimismo se aconseja acudir a la playa en horarios de menos sol, ducharse en agua fría varias veces y, finalmente, aplíquese crema hidratante tras la ducha.

Estas actividades deberían combinarse con una dieta rica en fibras y verduras y pobre en sal, condimentos, especies, fritos o picantes. Este listado de sugerencias debería minimizar las molestias a las personas con varices y también, evitar su aparición en aquellas que no las tienen o, como máximo, sufren de pequeñas venas varicosas. Si se precisa la visita a un especialista en cirugía vascular, esta debería finalizar con recomendaciones adecuadas de tratamientos específico.

Se debe tener en cuenta que de no tomar estas precauciones, sus venas pueden desencadenar en flebitis dolorosas o en sangrados de vena. Una forma de desaparecer es haciendo ejercicios todos los días y teniendo una dieta rica en fibra.